篮球后撤步教学视频（ / ）篮球后撤步教学视频教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球后撤步教学视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球后撤步教学视频的解答，让我们一起看看吧。

篮球如何后撤步投篮？

重心后移，脚步后撤

快速启动后，第一步是突破动作，重心在前，如果防守人被甩在身后，那么继续保持重心前进，继续跨出第二步，上篮即可；如果防守人仍然紧逼，跟着防守上来，那么就必须后撤步才能甩开防守，第一步突破后，重心就不能继续前进，而是跨出第二步急刹车，将重心向后移。需要注意的是，后撤步的脚这时与持球手保持相反边。

有谁能说说篮球后撤步的技术动作？

其实单单后撤步来说很简单，一般是先向后迈出一只脚，就是和你运球同一个方向的那只脚，刚迈出去的时候身体的重心一定要向前，否则容易向后倒，然后当第一只脚落地的刹那。

重心突然向后。

另一只脚就可以迈过来了。

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多加练习。

等熟练之后，速度可以很快，很流畅，还可以附带一些向前突破的假动作之后来使用后撤步。

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这样可以达到甩开防守的效果

请问篮球里跳步和后撤步的区别？

跳步：跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。

后撤步：后撤步，顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步，并顺势起跳投篮，用距离差来阻止防守队员的干扰，而后撤脚一般都是支撑起跳脚。

接到球后再往后撤一步算犯规么？

接到球后再往后撤一步是否算犯规（违例），要看具体情况而定，如果接到球和后撤是连贯动作，且后撤后直接投篮或者传球，不算犯规，而且可以走两步，在第三步落地前处理球后即可！但如果接球后有一个明显的停顿后，再后撤，那就会被判罚走路违例！

篮球比赛中接到球后再往后撤一步是走步违例。但并不算犯规。篮球场上球员接到球后，在运㟈或传球前只能单脚移动，如果双脚后撤一步而没有传球或运球那就是走步违例了，球权要交给对方。若是重心支撑脚没有移动，只是单脚后撤那就是好球。

篮球后撤步中枢脚怎么定？

这个问题有点难啊…撤步是最后的极限步，也就是“第五步”。

一般撤步会被吹的都是双带，或跳步，很少有中枢脚的…而且没运球前就撤步，必然被吹二次运球。而运球后撤步，都是看前端的最后一迈步是否已经走步，这个和平常的走步违例是一样了，而且撤步之后是不能做出任何移动性动作了。

到此，以上就是小编对于篮球后撤步教学视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球后撤步教学视频的5点解答对大家有用。